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    Hauts-de-France : Région du tourisme de bien-être
    des solutions simples pour réenchanter votre quotidien en période de confinement

    Chocolateries à Pâques Savourer l'instant

    POUR PÂQUES, NOS CHOCOLATIERS VIENNENT À VOUS !

    Même confinés, s’il y a bien une tradition qu’on a envie de respecter parce qu’elle est indissociable des meilleurs souvenirs d’enfance, c’est la tournée des cloches qui déposent à la volée les traditionnels œufs en chocolat !! Une chasse aux œufs, avec ou sans jardin, sera une parenthèse bienvenue pour tout le monde et sa seule perspective devrait amener une étincelle de bonne humeur dans ce confinement qui dure… Bonne nouvelle : les chocolatiers des Hauts-de-France s’organisent pour que cette année les chocolats viennent à vous !
    Nutrition en confinement Prendre soin de soi

    COMMENT MANGER SAIN EN ÉTANT CONFINÉ ?

    Le confinement joue sur notre moral : plus stressés, l’équilibre de notre alimentation est vulnérable. Soit nous avons l’estomac noué, incapables d’avaler ...
    Sophrologie pour renouer avec nos sens Savourer l'instant

    UN PEU DE DOUCEUR… 10 MN DE SOPHRO AVEC FLORENCE POUR RENOUER AVEC NOS SENS

    En cette période inédite, laissons-nous guider par la voix apaisante, ponctuée de silences, de notre sophrologue Florence Pécriaux. Une séance de ...
    les 3 grâces Savourer l'instant

    EMBELLIR SA JOURNÉE DE CONFINÉ AVEC L’ŒUVRE MYTHIQUE DE RAPHAËL

    Et si nous profitions d’une rencontre fortuite avec une œuvre d’art pour embellir notre journée de confinement ? Voilà qui est possible en live depuis le ...
    se dépayser à proximité de chez soi Savourer l'instant

    SE DÉPAYSER À MOINS D’1 KM DE CHEZ SOI

    Marcher une heure, dans un rayon d’un kilomètre autour de chez soi avec l’attestation requise, confinement oblige… Est-ce une entrave à la jouissance des ...
    12 pistes pour gérer le confinement Savourer l'instant

    CONFINÉS ? 12 PISTES PRATIQUES POUR GÉRER LE STRESS ET REPRENDRE LE CONTRÔLE DU QUOTIDIEN

    Nous qui jusqu’alors étions embringués dans nos agendas de ministre, têtes baissées à fond dans le travail et l’organisation pointue de nos vies, nous ...
    Les bienfaits d'une sance de yoga Savourer l'instant

    LE YOGA : IL VOUS FAIT DU BIEN DÈS LA PREMIÈRE SÉANCE !

    Symbole de paix intérieure, le yoga a le vent en poupe : nous avons plus que jamais grand  besoin de sérénité ! Le yoga est souvent cité en ...
    Louvre-Lens exposition Soleils Noirs Nourrir son esprit

    EMERVEILLEZ-VOUS (À DISTANCE) DE L’ÉBLOUISSANTE SUBTILITÉ DU… NOIR

    Au cœur de l’exposition « Soleils Noirs » qui n’a pu, pour l’instant, vous être présentée confinement oblige, Marie Lavandier, Directrice du Louvre-Lens, ...
    Cours de yoga Hauts-de-France Savourer l'instant

    LE YOGA NOUS RENDRAIT PLUS SOUPLE ET PLUS SEREIN FACE À LA CRISE

    Notre corps est sacré, prenons en soin ! Relié directement à nos états d’âme nous avons besoin de sa force pour supporter nos chamboulements intérieurs ...
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