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    Bien-être en Hauts-de-France
    des solutions simples pour réenchanter votre quotidien

    bains de forêt - Festival des Forêts de Compiegne Reconnexion nature

    MÉDITER EN MUSIQUE DANS UN BAIN DE FORÊT POUR VOUS (RE)DÉCOUVRIR

    Un bain de forêt kesako ? Une plongée dans l’océan vert le plus proche ! Aujourd’hui, pour la plupart d’entre nous, la nature ne fait plus partie intégrante du quotidien. Ah… ce quotidien ! Il nous coupe de nos racines, nous provoque parfois stress, anxiété, disperse nos pensées et peut mettre à mal notre santé… On se rassure, on peut se connecter, à soi et au monde, autrement que par la 5G !
    Jardin des géants Lille Reconnexion nature

    JARDINS URBAINS : LA NATURE EN VILLE

    En quête de verdure les citadins plébiscitent de plus en plus les jardins, les squares, les parcelles végétalisées à proximité et facilement accessibles ...
    Le-Sous-Bois-à-Moyenneville Prendre soin de soi

    WEEK-END DÉTOX : LES BONNES PRATIQUES EN HAUTS-DE-FRANCE

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    YOGA : DES BIENFAITS DÈS LA PREMIÈRE SÉANCE !

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    Osez le break en mode urbain ! L’aventure en ville vous procure des bienfaits que vous ne soupçonnez pas : rompre avec le quotidien et ses contraintes pour ...
    Sophrologie pour renouer avec nos sens Savourer l'instant

    SOPHROLOGIE : 10 MN POUR RENOUER AVEC VOS SENS

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    Velomaritime en Hauts-de-France - Baie de Somme Reconnexion nature

    VÉLOMARITIME : LIBERTÉ RETROUVÉE POUR UNE AVENTURE NATURE SECURE ET IODÉE

    Déconfinement, place au rêve devant les paysages à couper le souffle de La Vélomaritime®. Air pur, grand large, phares, plages immenses, falaises, caps ...
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    ART ET THÉRAPIE : LES MUSÉES COMME ANTI-STRESS

    Il existe un lien fort entre l'art et la thérapie. Savez-vous par exemple qu’Henri Matisse prêtait ses toiles à ses amis malades pour ...
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    DÉCONFINEZ-VOUS L’ESPRIT AVEC L’ENVOÛTANTE FEMME LIPPUE

    Des couleurs flashy à l’envi ! Du bleu saturé, du rouge feu sur les lèvres, les cils cernés de noir à tel point qu’un halo sombre semble se former ...
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