Reconnexion nature

Kit de survie en forêt en 10 trucs et astuces

Le bonheur est simple comme une promenade lente sous les arbres…. à condition de se préparer un peu à l’expérience ! Pour que l’harmonie du lieu nous pénètre tout entier jusqu’à dénouer les derniers neurones en tension, nous devons nous libérer l’esprit de tout ce qui peut nous distraire de l’ici et maintenant de la forêt.

 

Dix conseils faciles à suivre pour suspendre le cours de notre vie et nous rendre réceptif corps et âme à la bienveillance des arbres:


1/    Partez l’esprit tranquille, anticipez et réglez ce qui pourrait vous tracasser en chemin. Décidez de chasser le reste de votre esprit le temps de la balade.
2/    Oubliez votre smartphone, écrans… votre cigarette évidement et le chewing-gum mâché compulsivement.
3/    Regardez la météo pour vous habiller en conséquence.
4/    Chaussez-vous confort mais résistant à l’humidité.
5/    Ne partez pas trop tard, imaginez une nuit dans la forêt ! Avant d’en arriver là, on préconise la lampe de poche.
6/    Petit sac à dos, choisissez-le confortable et léger.
7/    Un poncho type K-Way, il ne prend quasi pas de place et il est léger.
8/    Une boussole pour celui qui s’aventure au grès de ses cinq sens et qui en perd son chemin.
9/    Une bouteille d’eau.
10/   Un couteau multifonction (ça peut toujours servir).

 

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