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    Bien-être en Hauts-de-France
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    C’EST LA REPRISE ? PENSEZ AU PROCHAIN BREAK !… ET 6 ASTUCES POUR UNE JOIE DE VIVRE À TOUTE ÉPREUVE

    Finies les vacances ! Un peu la boule au ventre sur le chemin du retour, nous éprouvons ce sempiternel sentiment d’appréhension qui rappelle celui de notre enfance avant la rentrée des classes. En septembre comme tous les lundis matin, comment aborder avec sérénité le come-back au boulot ?
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    Quand tout s’agite autour de nous, que l’activité est intense, s’échapper quelques heures ou ...
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    GÉRER SON STRESS PAR PHILIPPE RODET, MÉDECIN URGENTISTE

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    Le quotidien nous chahute ; pas le temps pour grand-chose, à part nous dire que décidément… le quotidien nous ...
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    BESOIN D'UNE PAUSE ? ECOUTEZ LE CHANT DES OISEAUX DE LA FORÊT

    Klaxons, métro, réveil, portable… sont vos chahuts quotidiens, il est temps d’apaiser tout cela ...
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    KIT DE SURVIE EN FORÊT EN 10 TRUCS ET ASTUCES

    Le bonheur est simple comme une promenade lente sous les arbres…. à condition de se préparer un peu à l’expérience ! Pour que ...
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