Bien-être en Hauts-de-France
des solutions simples pour réenchanter votre quotidien

Parents-ados confinés ! A chacun d’y mettre du sien pour que cette période qui dure et s’étire se passe au mieux. Pendant que vous les parents, vous déployez des trésors de patience et de diplomatie pour préserver l’ambiance, vos ados, eux ont le « seum » ; rêvant de voler de leurs propres ailes, les voilà sous contrôle à 100%, coincés donc… ils fulminent. Alors voilà une initiative « spéciale confinement » proposée par l’Office de Tourisme de Saint-Omer : une séance « relâchons notre deuxième cerveau » avec Solène, yogi confirmée.

Cathy de Késel, sophrologue caycédienne, une puriste en la matière, nous invite à nous recentrer sur nos émotions, à donner vie à nos états d’âme perturbés ...

« Il a repris des couleurs depuis sa rénovation », c’est le message de Laure Dalon, Directrice du Musée de Picardie, où l’on se perd dans la ...

Vous avez peut-être eu l’occasion de rendre visite à William Kentridge dont les œuvres sont exposées au LaM de Villeneuve d’Ascq depuis fin février ? ...

Même confinés, s’il y a bien une tradition qu’on a envie de respecter parce qu’elle est indissociable des meilleurs souvenirs d’enfance, c’est la ...

Notre corps est sacré, prenons en soin ! Relié directement à nos états d’âme nous avons besoin de sa force pour supporter nos chamboulements intérieurs ...

La sophrologie est plus qu’une méthode de relaxation, c’est une approche holistique qui permet d’aligner le corps et l’esprit, de ...

Étonnante proposition que vous offre le Musée Matisse dont l’exposition, comme un pied de nez prémonitoire à notre quotidien actuel, « Tout va bien ...

 « Le sommeil est aussi important pour la santé que la nourriture et l’exercice physique » nous disent les médecins. Une bonne nuit ...