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    Bien-être en Hauts-de-France
    des solutions simples pour réenchanter votre quotidien

    Yoga en famille Savourer l'instant

    SOLUTION YOGA À PRATIQUER AVEC VOS ADOS POUR VIVRE MIEUX TOUS ENSEMBLE LE CONFINEMENT

    Parents-ados confinés ! A chacun d’y mettre du sien pour que cette période qui dure et s’étire se passe au mieux. Pendant que vous les parents, vous déployez des trésors de patience et de diplomatie pour préserver l’ambiance, vos ados, eux ont le « seum » ; rêvant de voler de leurs propres ailes, les voilà sous contrôle à 100%, coincés donc… ils fulminent. Alors voilà une initiative « spéciale confinement » proposée par l’Office de Tourisme de Saint-Omer : une séance « relâchons notre deuxième cerveau » avec Solène, yogi confirmée.
    sophrologie vivances Savourer l'instant

    SOPHRO : 4 CLÉS POUR VIVRE MIEUX NOS RÉSONNANCES INTÉRIEURES

    Cathy de Késel, sophrologue caycédienne, une puriste en la matière, nous invite à nous recentrer sur nos émotions, à donner vie à nos états d’âme perturbés ...
    Musée de Picardie Amiens Puvis de Chavannes Nourrir son esprit

    PROFITEZ DE LA JOIE COMMUNICATIVE DU MUSÉE DE PICARDIE

    « Il a repris des couleurs depuis sa rénovation », c’est le message de Laure Dalon, Directrice du Musée de Picardie, où l’on se perd dans la ...
    Kentridge au LaM Nourrir son esprit

    SE DÉPAYSER L’ESPRIT : KENTRIDGE VOUS EMMÈNE DANS UNE ÉPOPÉE ARTISTIQUE ESSENTIELLE

    Vous avez peut-être eu l’occasion de rendre visite à William Kentridge dont les œuvres sont exposées au LaM de Villeneuve d’Ascq depuis fin février ? ...
    Chocolateries à Pâques Savourer l'instant

    POUR PÂQUES, LES CHOCOLATIERS VIENNENT À VOUS !

    Même confinés, s’il y a bien une tradition qu’on a envie de respecter parce qu’elle est indissociable des meilleurs souvenirs d’enfance, c’est la ...
    Cours de yoga Hauts-de-France Savourer l'instant

    LE YOGA NOUS RENDRAIT PLUS SOUPLE ET PLUS SEREIN FACE À LA CRISE

    Notre corps est sacré, prenons en soin ! Relié directement à nos états d’âme nous avons besoin de sa force pour supporter nos chamboulements intérieurs ...
    Sophrologie positive Hauts-de-France Savourer l'instant

    LA SOPHROLOGIE POUR UNE POSITIVE ATTITUDE

    La sophrologie est plus qu’une méthode de relaxation, c’est une approche holistique qui permet d’aligner le corps et l’esprit, de ...
    exposition Matisse cateau-cambresis Nourrir son esprit

    TOUT VA BIEN MONSIEUR MATISSE : L’EXPO QUI FAIT DU BIEN

    Étonnante proposition que vous offre le Musée Matisse dont l’exposition, comme un pied de nez prémonitoire à notre quotidien actuel, « Tout va bien ...
    Un sommeil réparateur pour la journée qui suit Savourer l'instant

    FACE AUX CONTRARIÉTÉS, BIEN DORMIR EST UNE PRIORITÉ !

     « Le sommeil est aussi important pour la santé que la nourriture et l’exercice physique » nous disent les médecins. Une bonne nuit ...
    Saint-Paul - Jardin Van Beek - relaxation zen
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