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    Hauts-de-France : Région du tourisme de bien-être
    des solutions simples pour réenchanter votre quotidien en période de confinement

    Balade-en-Forêt-d'Ermenonville-Credits-CRT-Picardie-Vincent-Colin Reconnexion nature

    TOP 10 DES FORÊTS PROCHES DE PARIS

    Quand tout s’agite autour de nous, que l’activité est intense, s’échapper quelques heures ou mieux, tout un week-end est salutaire. Toutes les études le disent : le bain de forêt est la parenthèse la plus efficace pour retrouver rapidement de l’énergie.
    3-conseils-du-Dr-Rodet-pour-se-protéger-des-effets-du-stress Reconnexion nature

    GÉRER SON STRESS PAR PHILIPPE RODET, MÉDECIN URGENTISTE

    Haut niveau de stress… Et si le remède était dans la nature ? Stress, baisse de motivation, fatigue chronique … des maux ...
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    SE RESSOURCER CONTRE UN ARBRE EN 5 FAÇONS

    Dénouez votre stress par une séance câlin…avec un arbre ! Même si l’idée peut vous paraître saugrenue, le « ...
    Laetitia Leroy-credits Brigitte Baudesson - Bethune Bruay Tourisme5 Reconnexion nature

    BALADE EN FORÊT : ENTRETIEN AVEC UNE SOPHROLOGUE

    A l’image de son prénom, Laëtitia ("joie" en latin) trentenaire joviale invite à voir la vie en rose dans sa ...
    Bain-de-foret-Bernay-en-Ponthieu-credits-CRT-Hauts-de-France-AS-Flament2 Reconnexion nature

    SYLVOTHERAPIE : LA FORÊT COMME THÉRAPIE

    Le quotidien nous chahute ; pas le temps pour grand-chose, à part nous dire que décidément… le quotidien nous ...
    Forêt de Crécy- credit CRT Hauts-de-France- S Bouilland29 Reconnexion nature

    BESOIN D'UNE PAUSE ? ECOUTEZ LE CHANT DES OISEAUX DE LA FORÊT

    Klaxons, métro, réveil, portable… sont vos chahuts quotidiens, il est temps d’apaiser tout cela ...
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    KIT DE SURVIE EN FORÊT EN 10 TRUCS ET ASTUCES

    Le bonheur est simple comme une promenade lente sous les arbres…. à condition de se préparer un peu à l’expérience ! Pour que ...
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