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    Bien-être en Hauts-de-France
    des solutions simples pour réenchanter votre quotidien

    12 pistes pour gérer le confinement Savourer l'instant

    CONFINÉS ? 12 PISTES PRATIQUES POUR GÉRER LE STRESS ET REPRENDRE LE CONTRÔLE DU QUOTIDIEN

    Nous qui jusqu’alors étions embringués dans nos agendas de ministre, têtes baissées à fond dans le travail et l’organisation pointue de nos vies, nous faisions parfois grises mines quand le stress venait nous envahir. Ce stress-là nous le connaissions bien et cahin-caha nous avions chacun nos méthodes pour le gérer. On arrivait même à le considérer comme du « bon stress » en cela qu’il décuplait encore nos performances, obnubilés que nous étions par la quête du toujours plus.
    Parc Barbieux, Roubaix Reconnexion nature

    SE DIVERTIR EN FAMILLE: LES JARDINS OÙ LES ENFANTS SONT ROIS

    Les petits ont la bougeotte et sont souvent les premiers à réclamer une promenade. Amateurs de grands espaces et plus joyeux encore s’il y a des aires de ...
    Evasion sur la côte d'Opale Savourer l'instant

    LE SPOT ÉVASION-RESSOURCEMENT QUI VOUS FAIT LE PLUS RÊVER

    Le mot « déconfinement » sonne comme le retour à une certaine liberté : chacun imagine s’envoler vers ce qui lui aura manqué le plus ...
    Yoga en famille Savourer l'instant

    SOLUTION YOGA À PRATIQUER AVEC VOS ADOS POUR VIVRE MIEUX TOUS ENSEMBLE LE CONFINEMENT

    Parents-ados confinés ! A chacun d’y mettre du sien pour que cette période qui dure et s’étire se passe au mieux. Pendant que vous les parents, vous ...
    Saint-Omer--Chez-Tante-Fauvette Reconnexion nature

    DIÉTÉTIQUE, NUTRITION : SE NOURRIR, C’EST SE FAIRE DU BIEN

    A l'heure où la diététique et la nutrition se sont installées au centre de l’attention sociale et au cœur du bien-être, il paraît judicieux de s’interroger ...
    Jardin-marocain-de-Craonne-dans-lAisne Divertir les enfants

    14-18 : VISITER EN FAMILLE UN JARDIN DE LA PAIX

    Parce que parler de  Paix pour expliquer la Guerre aux enfants adoucit les émotions ressenties… Pas question bien sûr de ...
    Activités-de-Paques-en-famille Divertir les enfants

    ACTIVITÉS DE PÂQUES EN FAMILLE : COMMENT CONJUGUER CULTURE ET LUDIQUE ?

    Se divertir tous ensemble et partager de vrais moments de complicité parents-enfants est déjà un ...
    Cueillette-de-jonquilles-en-foret Divertir les enfants

    ACTIVITÉS DE PÂQUES  : NOS IDÉES DE SORTIES PLEIN AIR EN FAMILLE

    C’est le printemps 🐣🌺 les jours rallongent, l’air se fait plus léger et les températures remontent, doucement mais sûrement ...
    Weekend-de-Paques-à-la-ferme--CRTC-HdF-G-Crochez Divertir les enfants

    WEEKEND EN FAMILLE : OÙ PARTIR À PÂQUES POUR ÊTRE VRAIMENT ENSEMBLE ?

    Bientôt les cloches et les chasses aux œufs vont envahir les jardins printaniers, « spécialement de retour de Rome ...
    Saint-Paul - Jardin Van Beek - relaxation zen
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