<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=2264865360210198&amp;ev=PageView &amp;noscript=1">
Logo-H&F-InnovonsRessourcer

    Bien-être en Hauts-de-France
    des solutions simples pour réenchanter votre quotidien

    La-Piscine-de-Roubaix®CRT-Hauts-de-France-B.Teissedre Nourrir son esprit

    ART ET THÉRAPIE : LES MUSÉES COMME ANTI-STRESS

    Il existe un lien fort entre l'art et la thérapie. Savez-vous par exemple qu’Henri Matisse prêtait ses toiles à ses amis malades pour les aider à se rétablir ? L’art est ici bienveillant et adoucit les maux. Contempler le « beau » dans l’œuvre d’art procure des émotions positives, excellentes pour notre santé aux dires des thérapeutes et des professionnels de la culture. Alors faites-vous du bien : visitez un musée aux pouvoirs magiques : il y en a 90 en Hauts-de-France dans le nord de la France !
    Kees Van Dongen Femme Lippue Nourrir son esprit

    DÉCONFINEZ-VOUS L’ESPRIT AVEC L’ENVOÛTANTE FEMME LIPPUE

    Des couleurs flashy à l’envi ! Du bleu saturé, du rouge feu sur les lèvres, les cils cernés de noir à tel point qu’un halo sombre semble se former ...
    les 3 grâces Savourer l'instant

    EMBELLIR SA JOURNÉE AVEC L’ŒUVRE MYTHIQUE DE RAPHAËL

    Et si nous profitions d’une rencontre fortuite avec une œuvre d’art pour embellir notre journée de confinement ? Voilà qui est possible en live depuis le ...
    12 pistes pour gérer le confinement Savourer l'instant

    CONFINÉS ? 12 PISTES PRATIQUES POUR GÉRER LE STRESS ET REPRENDRE LE CONTRÔLE DU QUOTIDIEN

    Nous qui jusqu’alors étions embringués dans nos agendas de ministre, têtes baissées à fond dans le travail et l’organisation pointue de nos vies, nous ...
    Jardin de la Paix canadien Vimy Nourrir son esprit

    DES JARDINS CRÉÉS POUR CÉLÉBRER LA PAIX UNIVERSELLE

    Ce n’est pas un hasard si l’idée de réaliser des Jardins de La Paix, a germé ici, en Région Hauts-de-France, une région qui a été tant éprouvée par les ...
    Domaine de Chantilly CRT Hauts de France Vincent Colin Nourrir son esprit

    LES 10 BIENFAITS D'UNE ESCAPADE AU DOMAINE DE CHANTILLY

    Notre temple de l’excellence, l’un des fleurons du patrimoine français dont nous sommes si fiers, traverse comme beaucoup d’autres ...
    Yoga à la maison Savourer l'instant

    #ONRESTECHEZSOI… MAIS COMMENT RESTER EN FORME ?

    « Une activité physique d’intensité modérée est suffisante pour la santé » disent les spécialistes. Et c’est une bonne nouvelle, car en ...
    Maya Hayuk - Kursaal Dunkerque Savourer l'instant

    MUSÉES : FÊTER VOS RETROUVAILLES AVEC LE BEAU, EN VRAI !

    Ils n’ont pas manqué d’imagination pour que vous puissiez vous évader pendant la période de confinement que vous avez traversée ! Nos musées ont envahi ...
    Reouverture Musee de Picardie Amiens Nourrir son esprit

    AMIENS : LE MUSÉE DE PICARDIE A DÉCIDÉ DE VOUS RENDRE HEUREUX

    Il était blanc, le Musée de Picardie d’avant et, après trois ans de travaux, il est transfiguré : la couleur reprend ses droits, la lumière le traverse, ...
    Saint-Paul - Jardin Van Beek - relaxation zen
    Découvrez l’agenda des rendez-vous bien-être en Hauts-de-France

    INSTAGRAM

    Couverture magazine Esprit 3 tétière web
    Recevoir le mag
    Baie_de_Somme_-_Traversée_de_la_Baie-289x312_
    Nos weekends ressourcement