Bien-être en Hauts-de-France
des solutions simples pour réenchanter votre quotidien

Notre rythme quotidien effréné nous soumet à un niveau de tension que notre organisme peine à gérer. Saviez-vous que chaque jour nous subissons plus de 50 sources de stress alors que nous ne pouvons en supporter que 5 à 7 par semaine ?  Le Docteur Philippe Rodet nous livre les clés pour apprendre à gérer son stress émotionnel pour une vie plus sereine.

A l'heure où la diététique et la nutrition se sont installées au centre de l’attention sociale et au cœur du bien-être, il paraît judicieux de s’interroger ...

10 000 pas par jour pour rester jeune, beau, intelligent, vigoureux et en pleine santé… une saine occupation et facile à réaliser. Les médecins ...

Voilà une question qui amène un cortège de réponses : nous voyageons pour nous extraire du quotidien, changer de cadre, changer de rythme… Le bienfait du voyage en ...

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Voici que notre esprit papillonne à l’énoncé du mot voyage et nous nous surprenons à le rêver, à l’imaginer. Parce que « La pratique du ...

Une ferme au sommet d’une colline, en Pays de Bray dans les Hauts-de-France et à la frontière de la Normandie… Quatre hectares de ...

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