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    Bien-être en Hauts-de-France
    des solutions pour réenchanter votre quotidien

    bains de forêt - Festival des Forêts de Compiegne Reconnexion nature

    MÉDITER EN MUSIQUE DANS UN BAIN DE FORÊT POUR VOUS (RE)DÉCOUVRIR

    Un bain de forêt kesako ? Une plongée dans l’océan vert le plus proche ! Aujourd’hui, pour la plupart d’entre nous, la nature ne fait plus partie intégrante du quotidien. Ah… ce quotidien ! Il nous coupe de nos racines, nous provoque parfois stress, anxiété, disperse nos pensées et peut mettre à mal notre santé… On se rassure, on peut se connecter, à soi et au monde, autrement que par la 5G !
    Jardin des géants Lille Reconnexion nature

    JARDINS URBAINS : LA NATURE EN VILLE

    En quête de verdure les citadins plébiscitent de plus en plus les jardins, les squares, les parcelles végétalisées à proximité et facilement accessibles ...
    Jardins de LY Senarpont Hauts-de-France Reconnexion nature

    DES JARDINS MÉDITATIFS POUR SE RETROUVER

    La méditation nécessite une mise en scène qui facilite le « lâcher prise » si difficile. Vous extraire de votre quotidien obsédant n’est pas chose aisée. ...
    Accrobranche sensations fortes en Hauts-de-France Reconnexion nature

    EN MODE ACCRO-BRANCHÉS POUR PARTAGER DES SENSATIONS FORTES

    On a parfois envie de retrouver ses instincts primaires comme grimper, sauter, se tenir en tension à la cime des ...
    Jardin du château d'Esquelbecq en Flandre, Hauts-de-France Reconnexion nature

    A ESQUELBECQ, DEUX JARDINS ÉTONNANTS POUR ÉVEILLER VOS SENS

     « Village Patrimoine » en Flandre, on entre dans Esquelbecq comme dans un livre, curieux de découvrir son histoire, ses anecdotes, ses mystères…ce qui ...
    Lithothérapie - le bienfait par les pierres - cristal de roche Reconnexion nature

    LES BIENFAITS DES PIERRES

    Même le plus commun des silex est fascinant, pour peu qu’on aiguise nos sens… Nous vivons depuis des mois au rythme du confinement et du ...
    Sophrologie lieux qui ressourcent Savourer l'instant

    PAR LA SOPHRO, « RÊVEZ ÉVEILLÉ » DE CES LIEUX QUI VOUS RESSOURCENT

    Oui ! Avoir des pensées positives c’est précieux pour votre moral et pour votre entourage. Il est donc bon de les cultiver d’abord pour vivre plus ...
    Evasion sur la côte d'Opale Savourer l'instant

    LE SPOT ÉVASION-RESSOURCEMENT QUI VOUS FAIT LE PLUS RÊVER

    Le mot « déconfinement » sonne comme le retour à une certaine liberté : chacun imagine s’envoler vers ce qui lui aura manqué le plus ...
    Saint-Omer--Chez-Tante-Fauvette Reconnexion nature

    DIÉTÉTIQUE, NUTRITION : SE NOURRIR, C’EST SE FAIRE DU BIEN

    A l'heure où la diététique et la nutrition se sont installées au centre de l’attention sociale et au cœur du bien-être, il paraît judicieux de s’interroger ...
    Saint-Paul - Jardin Van Beek - relaxation zen
    Découvrez l’agenda des rendez-vous bien-être en Hauts-de-France

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