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    Bien-être en Hauts-de-France
    des solutions simples pour réenchanter votre quotidien

    Exposition Raphael Chantilly Savourer l'instant

    ART : CONTEMPLER UN RAPHAËL ÉVEILLE NOS ÉMOTIONS POSITIVES

    Et des émotions positives, on en a besoin ! Nous vous emmenons donc au musée Condé au cœur du domaine de Chantilly et de l'exposition consacrée au grand maître Raphaël et à ses élèves, pour admirer de chez vous une de ses œuvres majeures « La Madone de Lorette » et quelques-uns de ses dessins. Une parenthèse virtuelle qui va colorer votre journée de confiné, parce que le beau touche notre âme et nous rebooste le moral. Vers et prose des poètes en témoignent mais pas que… les scientifiques aussi.
    Maya Hayuk - Kursaal Dunkerque Savourer l'instant

    MUSÉES : FÊTER VOS RETROUVAILLES AVEC LE BEAU, EN VRAI !

    Ils n’ont pas manqué d’imagination pour que vous puissiez vous évader pendant la période de confinement que vous avez traversée ! Nos musées ont envahi ...
    se dépayser à proximité de chez soi Savourer l'instant

    SE DÉPAYSER À MOINS D’1 KM DE CHEZ SOI

    Marcher une heure, dans un rayon d’un kilomètre autour de chez soi avec l’attestation requise, confinement oblige… Est-ce une entrave à la jouissance des ...
    Sophrologie pour renouer avec nos sens Savourer l'instant

    SOPHROLOGIE : 10 MN POUR RENOUER AVEC VOS SENS

    En cette période inédite, laissons-nous guider par la voix apaisante, ponctuée de silences, de notre sophrologue Florence Pécriaux. Une séance de ...
    12 pistes pour gérer le confinement Savourer l'instant

    CONFINÉS ? 12 PISTES PRATIQUES POUR GÉRER LE STRESS ET REPRENDRE LE CONTRÔLE DU QUOTIDIEN

    Nous qui jusqu’alors étions embringués dans nos agendas de ministre, têtes baissées à fond dans le travail et l’organisation pointue de nos vies, nous ...
    Culture dans le marais audomarois Savourer l'instant

    JARDINS GOURMANDS POUR PLAISIR GUSTATIF

    Se promener dans un jardin-potager parmi les plants de légumes, les herbes et fleurs comestibles et les arbres fruitiers réveillent nos papilles et ...
    10 terrasses inedites à tester en Hauts-de-France Savourer l'instant

    LE TOP 10 DES TERRASSES INSOLITES POUR RETROUVER LA JOIE DE VIVRE

    Vous avez rêvé de sortir boire un verre à une terrasse pendant tout le ...
    Yoga à la maison Savourer l'instant

    #ONRESTECHEZSOI… MAIS COMMENT RESTER EN FORME ?

    « Une activité physique d’intensité modérée est suffisante pour la santé » disent les spécialistes. Et c’est une bonne nouvelle, car en ...
    Déconfinement Savourer l'instant

    DÉCONFINEMENT PROGRESSIF : 5 PRIORITÉS POUR SAVOURER LA SEMI-LIBERTÉ QUI S’ANNONCE

    Pendant deux mois, confinés chez soi, le chamboulement de nos modes de vie a été total. Selon les scientifiques « 21 à 30 jours suffisent à ...
    Saint-Paul - Jardin Van Beek - relaxation zen
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