Symbole de paix intérieure, le yoga a le vent en poupe : nous avons plus que jamais grand besoin de sérénité ! Le yoga est souvent cité en exemple pour sa capacité à nous aider à améliorer le bien-être général.
Osez le break en mode urbain ! L’aventure en ville vous procure des bienfaits que vous ne soupçonnez pas : rompre avec le quotidien et ses contraintes pour ...
Et si nous profitions d’une rencontre fortuite avec une œuvre d’art pour embellir notre journée de confinement ? Voilà qui est possible en live depuis le ...
Marcher une heure, dans un rayon d’un kilomètre autour de chez soi avec l’attestation requise, confinement oblige… Est-ce une entrave à la jouissance des ...
Nous qui jusqu’alors étions embringués dans nos agendas de ministre, têtes baissées à fond dans le travail et l’organisation pointue de nos vies, nous ...
Se promener dans un jardin-potager parmi les plants de légumes, les herbes et fleurs comestibles et les arbres fruitiers réveillent nos papilles et ...
Savourer l'instant
