Bien-être en Hauts-de-France
des solutions simples pour réenchanter votre quotidien

Se promener dans un jardin-potager parmi les plants de légumes, les herbes et fleurs comestibles et les arbres fruitiers réveillent nos papilles et aiguisent notre appétit. Admiratifs devant ce travail de longue haleine qui demande autant de précision que patience et rigueur nous prenons plaisir à nous émerveiller et à imaginer les recettes gourmandes que nous pourrions interpréter au retour. A l’heure du locavore, il est de bon augure d’aller visiter ces jardins potagers, vivriers qui s’appuient à 100% sur la nature comme de véritables oasis de vie et de bon sens.

Vous avez rêvé de sortir boire un verre à une terrasse pendant tout le ...

Ils n’ont pas manqué d’imagination pour que vous puissiez vous évader pendant la période de confinement que vous avez traversée ! Nos musées ont envahi ...

Pendant deux mois, confinés chez soi, le chamboulement de nos modes de vie a été total. Selon les scientifiques « 21 à 30 jours suffisent à ...

Oui ! Avoir des pensées positives c’est précieux pour votre moral et pour votre entourage. Il est donc bon de les cultiver d’abord pour vivre plus ...

Le mot « déconfinement » sonne comme le retour à une certaine liberté : chacun imagine s’envoler vers ce qui lui aura manqué le plus ...

Parents-ados confinés ! A chacun d’y mettre du sien pour que cette période qui dure et s’étire se passe au mieux. Pendant que vous les parents, vous ...

Cathy de Késel, sophrologue caycédienne, une puriste en la matière, nous invite à nous recentrer sur nos émotions, à donner vie à nos états d’âme perturbés ...

En cette période inédite, laissons-nous guider par la voix apaisante, ponctuée de silences, de notre sophrologue Florence Pécriaux. Une séance de ...