Bien-être en Hauts-de-France
des solutions simples pour réenchanter votre quotidien

Ils n’ont pas manqué d’imagination pour que vous puissiez vous évader pendant la période de confinement que vous avez traversée ! Nos musées ont envahi la toile. Ils vous ont livré, avec des guides d’exception, les trésors de leurs collections inaccessibles. Ils ont partagé, avec vous leurs coups de cœur parmi les œuvres des expositions temporaires qu’ils n’avaient pas pu vous présenter. Depuis mi-mai et jusque mi-juillet, progressivement, les musées rouvrent, dans le plus grand respect des mesures sanitaires pour sécuriser votre visite. L’alchimie de la rencontre entre vous et l’œuvre, la révélation de vos sensations, c’est leur Graal ! Vous êtes au cœur des musées, ils vous déclarent leur flamme de tant de manières insoupçonnées.

Pendant deux mois, confinés chez soi, le chamboulement de nos modes de vie a été total. Selon les scientifiques « 21 à 30 jours suffisent à ...

Oui ! Avoir des pensées positives c’est précieux pour votre moral et pour votre entourage. Il est donc bon de les cultiver d’abord pour vivre plus ...

Le mot « déconfinement » sonne comme le retour à une certaine liberté : chacun imagine s’envoler vers ce qui lui aura manqué le plus ...

Parents-ados confinés ! A chacun d’y mettre du sien pour que cette période qui dure et s’étire se passe au mieux. Pendant que vous les parents, vous ...

Cathy de Késel, sophrologue caycédienne, une puriste en la matière, nous invite à nous recentrer sur nos émotions, à donner vie à nos états d’âme perturbés ...

Même confinés, s’il y a bien une tradition qu’on a envie de respecter parce qu’elle est indissociable des meilleurs souvenirs d’enfance, c’est la ...

Notre corps est sacré, prenons en soin ! Relié directement à nos états d’âme nous avons besoin de sa force pour supporter nos chamboulements intérieurs ...

La sophrologie est plus qu’une méthode de relaxation, c’est une approche holistique qui permet d’aligner le corps et l’esprit, de ...